Quando eu estava lendo um livro chamado “Tamo Junto”, da Andréa Fernanda Morais, ela usou uma boa parte do início do livro dela para falar sobre a lista de expectativas.
Eu já tinha ouvido falar sobre isso com a Jout Jout, só que com outro nome: premissas básicas. Mas foi com a leitura do livro que eu dei mais valor a lista de expectativas e percebi o quanto ela é importante para que um relacionamento se torne bem-sucedido (e continue sendo).
A lista de expectativas (ou premissas básicas) é um conjunto de características e comportamentos que a pessoa ideal para você deve ter (e/ou não ter).
Sabe quando a gente está escolhendo a profissão que nós queremos que seja a nossa no futuro e a gente pensa (por exemplo) “eu quero que seja uma carreira em que eu possa escrever e ler. Quero uma em que eu possa ter liberdade para viajar quando eu quiser e também quero poder ser o meu próprio chefe. Eu não quero uma profissão em que eu precise lidar com matemática”.
Essa poderia ser facilmente a descrição de uma carreira como redator freelancer. Mas também poderia ser a de um blogueiro ou outro produtor de conteúdo. Ou alguma outra profissão que seja o mais parecida com essa descrição.
Percebe como a gente naturalmente já faz uma lista de expectativas para a nossa profissão e não aceita nenhuma outra que não se encaixe o mais próximo possível da nossa lista de expectativas? Mas por que não fazemos o mesmo com o nosso relacionamento?
No livro, a Andréa fez a lista dela quando ela bem nova e antes mesmo dela conhecer o futuro marido dela, ela já tinha claro na cabeça dela como era o parceiro ideal para ela. E isso foi a base para que o relacionamento dela fosse bem-sucedido e desse muito certo, pois ela sabia que era aquilo que ela queria para a vida dela e ela lutou para manter aquele relacionamento e para tornar ele o mais bem-sucedido possível.
Mas e você? Tem uma lista de expectativas? Não, então o que acha de fazer uma agora?
Coloque na sua lista tudo o que você gostaria que o seu parceiro ideal fizesse e teria como características (não necessariamente algo igual ao que o seu parceiro ou parceira atual tem, mas foque no seu parceiro ideal, aquele que com ele, você seria o mais feliz possível). Liste também o que você gostaria que o seu parceiro ideal não fizesse e fosse.
Seu parceiro se enquadra na sua lista?
Agora, olhe bem para a sua lista de expectativas e me diga: o seu parceiro ou parceira atual se encaixa com essa lista? São poucas ou muitas as coisas que ele ou ela não se enquadra com a lista?
Se pelo menos metade da sua lista não encaixa com a pessoa que você tem um relacionamento atualmente, está na hora de acabar com esse relacionamento.
Parece frio e radical isso, eu sei, mas pense, você seria feliz em uma profissão que não atende pelo menos metade da sua lista de expectativas? Não, né? Então, como é que num relacionamento isso daria certo?
Acho que muita gente acaba entrando em um relacionamento fracassado atrás do outro justamente por não ter clara a própria lista de expectativas. A gente não para pra pensar nisso e muito menos para fazer uma. E assim, é muito maior a chance de a gente estar em um relacionamento fracassado do que em um bem sucedido, porque isso é dar um tiro no escuro.
Você não pode mudar ninguém
Eu só fui ter uma lista de expectativas a alguns meses atrás, mas uma coisa eu sempre tive clara sobre o meu parceiro ideal: ele precisava gostar das coisas que eu escrevia e sempre querer ler elas.
E aí, no meu terceiro ano do ensino médio, eu conheci um rapaz maravilhoso e eu me apaixonei por ele. Eu comecei a conhecer mais ele, mas um dia eu descobri que ele não gostava de ler, muito menos o tipo de coisa que eu escrevia (ele dizia que dormia lendo esse tipo de coisa) e aí, depois desse dia, eu parei de investir numa possibilidade de relacionamento com ele, pois sabia que não daria certo.
Eu contei para as minhas amigas e elas disseram “mas Raquel, ele pode mudar”.
Tem muita gente que acha que pode mudar alguém ou que tem a esperança de que alguém mude para atender as suas expectativas. Eu acho que isso é uma cilada.
Primeiro que se você tenta mudar alguém, você não aceita quem ela é e por isso, jamais vai poder amar ela, pois amar é amar o todo: as partes que você gosta e as que você não gosta. Se você tenta mudar sempre as coisas que não gosta, como vai conseguir amar elas?
E em segundo lugar porque e se aquela pessoa nunca mudar? Você não pode perder tempo em um relacionamento apenas porque você está esperando o momento em que o outro vai atender as suas expectativas. Se ele não atende agora, você não deve gastar a sua energia agora.
Se o outro está disposto a mudar, aí é outra história, mas ficar em um relacionamento em que você está esperando que o outro atenda as suas expectativas e ele não quer atender elas, é pedir para estar em um relacionamento fracassado, pois cedo ou tarde você vai perceber que ele não vai mudar e que você perdeu o seu tempo.
Claro, as pessoas podem mudar, mas apenas quando elas querem e não por imposição ou quando você nem mesmo expressa as suas vontades.
Eu acho que se você está em um relacionamento em que a pessoa quer te mudar ou você quer mudar ela para que ela atenda as suas expectativas e elas não quer mudar, esse relacionamento deve acabar. Pois um dos dois não está tendo as expectativas atendidas e isso já é motivo suficiente para saber que o relacionamento vai ser fracassado, isso se já não for.
Se tem uma crise, não significa necessariamente que deve acabar
A gente associa muito uma conotação negativa com as crises. Acho que é porque elas realmente viram o nosso mundo de cabeça para baixo e, até que você resolva a crise, não é uma situação muito legal.
Mas não é porque estamos tendo uma crise que precisamos acabar com o nosso relacionamento.
Crises servem para a gente entender melhor uma área da nossa vida. Servem para nos transformar ou para que a gente ache uma solução para um problema e não que evite ele, terminando o relacionamento.
Eu sugiro que você leia esse meu texto aqui sobre como resolver problemas e encare essa crise como um problema: ou seja, tem solução, você só precisa encontrar ela.
Por que você tem tanto medo da separação?
Tem muita gente que acabam ficando em um relacionamento que claramente chegou ao fim por medo da separação. Você tem medo da separação? Se não, então porque não separa?
A gente sempre cria desculpas para continuar na nossa zona de conforto, mas essas desculpas muitas vezes são uma tentativa de encobrir o nosso real medo sobre algo.
Por que você teria medo de separar? Quando chegar a uma resposta, pense: eu estou deixando esse medo me manter em um relacionamento fracassado ou não?
Garanto que refletindo sobre o assunto, você vai sozinho descobrir se o seu relacionamento chegou ou não ao fim.
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